# Zapaljenje očiju

Ako su vam oči neobično crvene i jedva možete da ih otvorite ujutru zbog količine sekreta koji se nakupio na vašim kapcima tokom noći, možda imate upalu oka.

Zimi su naše oči izložene nekolicini agresivnih faktora odjednom: niske temperature i hladan vetar, reflektovano ultraljubičasto zračenje, suv vazduh u prostoriji. Evo kako da se brinete o zdravlju očiju tokom hladne sezone.

Vaše oči su neverovatne i jedan su od najvažnijih organa koji vam omogućavaju da osetite život oko sebe. Pa ipak, često se zanemaruju i uzimaju zdravo za gotovo. Ali postoje jednostavne stvari koje možete početi da radite već danas da biste održali vid i zdravlje očiju.

Higijena vida je skup mera koje imaju za cilj održavanje normalnog funkcionisanja organa vida i očuvanje njihovog zdravlja. Oftalmolozi preporučuju poštovanje jednostavnih pravila svakodnevno, a ne samo kada se pojave određeni problemi sa vidom.

Gotovo je nezamislivo preživeti letnje vrućine bez korišćenja klima uređaja, ali je važno biti svestan nekih nedostataka koji mogu uticati na zdravlje.